1. Přistupujte k svatému přijímání

Po celou postní dobu je účast na mši svaté a přijímání nejúčinnějším úkonem, kterého se věřící mohou účastnit. Svatý Jan Pavel II. poznamenal, že eucharistie v sobě obsahuje princip a věčný zdroj spásy světa, a proto by katolíci měli co nejčastěji využívat její dobrodiní.

2. Prohlubujte svůj duchovní život skrze modlitbu

Mnoho katolíků ignoruje význam modlitby ve svém životě. Postní doba může být vynikající příležitostí k prohloubení vztahu s Bohem prostřednictvím modlitby. Svatý Jan od Kříže napsal: „Kdo utíká od modlitby, utíká od všeho dobrého.“ V tomto smyslu je třeba se modlit. Svatý Efrém nabízí praktičtější pohled. Podle něj modlitba formuje ctnosti v našem srdci a chrání nás před hněvem, pýchou a závistí. Modlitba nám pomáhá, abychom se přizpůsobili Ježíši, což je v postní době obzvlášť potřebné.

3. Čtěte Bibli

Papež Benedikt XVI. vždy vyzýval křesťany, aby se zavázali k seznámení se s Písmem svatým. Zařaďte Bibli do své každodenní modlitby. Jak říká Katechismus, je to hlavní zdroj našeho poznání Boha.

4. Choďte ke zpovědi

5. Pomáhejte potřebným

Postní doba vybízí věřící k tomu, aby pomáhali druhým, zejména těm nejpotřebnějším, jako to udělal Kristus. Po celém světě existují tisíce katolických charitativních organizací, které potřebují naši pomoc. Ježíš nám řekl: „Chudé budete mít vždycky u sebe“. Bylo to připomenutí, abychom se vždy starali o ty, kteří mají méně štěstí než my.

6. Prohlubujte úctu k Panně Marii

Maria slouží jako dokonalý vzor všem katolíkům: mužům, ženám, dětem, dospívajícím, matkám, zkrátka všem, kteří se snaží během postní doby rozvíjet život více zaměřený na Krista.

7. Odpouštějte

Usmiřte se s někým, kdo si podle vás nezaslouží úctu, odpuštění nebo trochu ohleduplnosti. Kristus řekl, že máme odpouštět svým nepřátelům.

8. Rozjímejte o křížové cestě

Většina farností nabízí možnost modlit se v pátek během postní doby křížovou cestu. Přijměte tuto příležitost, kterou vám Bůh nabízí, abyste se dozvěděli více o víře a o tom, co vám v duchovním životě chybí.

9. Postavte se za Ježíše Krista

Během postní doby se zvlášť snažte bránit Ježíše Krista a katolickou církev. Když se setkáváme s netolerantními, uzavřenými a protikřesťanskými názory, je naší povinností učit a s láskou informovat ty, které potkáváme v každodenním životě. Svět je vůči křesťanům a křesťanství stále méně přátelštější. Odpovědí na nevědomost, nenávist a netoleranci je Kristova láska.

10. Předávejte evangelium

Máme příležitost vysvětlit svou víru druhým, kteří by jí nemuseli rozumět, a s pomocí Ducha Svatého je můžeme dokonce přesvědčit o moudrosti a reálnosti naší víry. Důvěřujte Kristu a dovolte mu, aby skrze vás promlouval.